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旭川市中央公民館ハンドマッサージ講座

旭川市中央公民館でハンドマッサージ講座を担当します。

中央公民館では、今まで足もみ講座を担当していましたが、今回はハンドマッサージを行うことになりました。

緊急事態宣言により中止となった8月の講座が、参加予定の方からの要望もあって年内に改めての開催となります。 

 

ハンドマッサージは誰でも気軽に取り組むことができ、ここにツボの刺激を加えると、毎日の健康管理にも役立ちます。

今回の講座では簡単なセルフケアの方法、そして症状別のマッサージ方法などを採り上げます。

感染症予防対策をしっかり行って開催しますので、ご興味ある方はぜひお申込みください。

旭川市中央公民館ハンドマッサージ講座

・日時:11月27日(土)& 12月4日(土)全2回 10:00~12:00

・場所:旭川市中央公民館(旭川市5条通20丁目)

・料金:500円(教材費・資料代)

・定員:15名

 

お申込みは中央公民館(0166-31-5218)で。