文化教室足もみ講座
足に親しみながら、簡単にできるセルフケアの方法を実践を中心に楽しく学ぶ講座です。
ご家族、ご友人など、お誘い合わせてご参加ください。
旭川道新文化センター旭川駅前教室「足もみ健康法セルフケア講座」
・日時 第1、第３金曜日 １５：００～１６：３０
・会場 道新文化センター旭川駅前教室（旭川駅前ビル2階 旭川市宮下通7丁目）
・受講料 ４月～６月、７月～９月、１０月～１２月、１月～３月（各全６回）
各９,９００円 ※途中からの受講可
・教材費 １,０００円/初回のみ（足もみ棒、反射区図表）
・持参品 筆記用具、タオル、動きやすい服装（ズボン）、飲料水（白湯が望ましい）
ハンドクリーム（普段使っているもの）
お申込みは次のところまで。
旭川駅前教室（0166-25-8806）
または、ホームページへ 道新文化センターホームページ
文化教室 ハンドマッサージ講座
自分でできる簡単なセルフケアの方法や、症状別のマッサージ方法などを学ぶ講座です。
コープさっぽろシーナ文化教室「しっかりツボ押し！ハンドマッサージ講座」
・日時：2024年4月～6月
昼の部 毎月第１、第３金曜日 10：30～12：00
夜の部 毎月第１、第３木曜日 19：00～20：30
・場所：コープさっぽろシーナ文化教室（旭川市永山3条15丁目）
・回数：全6回
・料金：3,960円（月2回、3か月講座、教材費…初回のみ500円）
・お申込み・お問い合わせ⇒シーナ文化教室（旭川） | COOP SAPPORO
ご予約はこちらから！
・お電話の場合⇒ ０８０－６０６４－８３４５
または、LINEアカウントよりLINEコール（無料）が利用できます。
※より良い施術のため予約制となっております。
※施術は1人で行うため、一度に複数人のご予約はお受けできません。
※施術中は出られない場合があります。
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8月のお休み
9日～16日、25日、31日
9月のお休み
1～5日、24日、28日、29日
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