若石（じゃくせき）健康法とは、足部にある６４ヶ所の「反射区」というゾーンを刺激して、血液循環を促進させ、病気予防や健康維持を図る健康法です。

1970年代に台湾在住のスイス籍の神父「ジョセフ・オイグスター」（中国名：呉　若石）氏が、自分の足をもんで持病のリューマチを克服したことがきっかけとなり、台湾全土で足裏健康法のブームが起こりました。

これを理論体系化して、1982年に国際若石健康研究会が設立されました。

若石健康法は、現在世界４８の国と地域に普及しており、1990年に行われた世界大会では、ＷＨＯ(世界保健機関）にも賞賛されました。

詳しくは、日本若石健康研究会のホームページをご覧ください。

日本若石健康研究会　http://www.jakuseki.jp