足もみのこと

足もみのこと · 2019/03/01
暖かさが続いて、例年より早いペースで雪解けが進んでいます。嬉しいですが、空気が汚れやすい季節でもあります。この時期に負担がかかりやすい呼吸器系の足もみの場所を紹介します。

足もみのこと · 2019/01/25
フットプリンターを使うと自分の足のことが良く分かるので、中村屋の足もみ講座では良く使っています。足に関する仕事をする人は、持っていて損はありませんよ!

足もみのこと · 2018/12/20
足もみは、健康な人ほどやってほしいと思います。毎日足を見て、足に触ることでちょっとした変化に気づくことが大切!

足もみのこと · 2018/12/18
「足の健康を守ることは、自分の命を守ること」と私は思います。

足もみのこと · 2018/12/04
100円ショップで売っている、プラスチックの青竹ふみ。上手に使うと、とても効果的です!2017年の記事をリライトして再掲載します。

足もみのこと · 2018/11/28
エコノミークラス症候群の予防のために、簡単な足もみと水分補給を!

足もみのこと · 2017/12/19
足もみをしてふくらはぎをやわらかくすることは、腰痛の予防にもなります。