2021年発行分

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中村屋通信第97号(2021.12)
・今年もご利用いただきありがとうございました。
・年内は12月29日(水)まで営業します!
・「推し」って大事!
・雪かきの時には、腰に注意しましょう!
・腰痛の予防にはふくらはぎをもむこと。
・おかげさまで来月11周年を迎えます。
第97号(2021.12).pdf
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中村屋通信第96号(2021.11)
・おかげさまで発行8年!
・冬のうつ症状ありませんか?
・冬のうつを防ぐためには…?
・おススメの本「手の治癒力」
・今後のハンドマッサージ講座のご案内・その4
・今月より「暖房費」を加算させていただきます。
第96号(2021.11).pdf
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中村屋通信第95号(2021.10)
・今月より通信の書体を変更します。
・本格的に寒くなる前に、冷え性の対策をしましょう!
・今後のハンドマッサージ・足もみ講座のご案内・その3
第95号(2021.10).pdf
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中村屋通信第94号(2021.9)
・普段からの災害への備えを再確認しましょう。
・「エコノミークラス症候群」の予防に足もみを!
・今後のハンドマッサージ・足もみ講座のご案内・その2
・気温差が大きくなります!自律神経の乱れに注意!
第94号(2021.9).pdf
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中村屋通信第93号(2021.8)
・8月も暑くなりそうです。熱中症に注意!
・暑くても栄養のあるものをしっかり食べましょう。
・8月はここを足もみしてみましょう!
・今後のハンドマッサージ・足もみ講座のご案内・その1
・9月19日演奏会を開催します!無事にできますように!
第93号(2021.8).pdf
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中村屋通信第92号(2021.7)
・今年の夏も暑くなる予報が出ています。熱中症に要注意!
・熱中症予防の水分補給のタイミング。
・ネットで熱中症の危険性を細かくチェックできます。
・トークセンの勉強をしています!
・季節を上手に活用する生活をしましょう
第92号(2021.7).pdf
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中村屋通信第91号(2021.6)
・一日のお客様を制限して営業しています。
・いつも書いていますが「お風呂に入ろう!」
・足湯だけでもお試しを!
・100均の青竹ふみを上手に使って足もみしましょう!
第91号(2021.6).pdf
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中村屋通信第90号(2021.5)
・自律神経が乱れやすい時期。ストレスを上手に逃がしましょう!
・ストレスが溜まった時は、お風呂に入ろう♪
・お天気や気温の変化も急激です。天気予報も要チェック!
・旭川市東光公民館で足もみ健康講座を担当します!
・非接触型検温器を購入しました。
・お花見の時期ですが……
第90号(2021.5).pdf
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中村屋通信第89号(2021.4)
・新年度となりました。今年度もよろしくお願いいたします。
・3年ぶりにGW特別キャンペーンを行います!
・ホコリや花粉などによる呼吸器系への影響に注意しましょう!
・ストレスが溜まった時には、お風呂に入ろう♪
第89号(2021.4).pdf
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中村屋通信第88号(2021.3)
・オンライン講座を始めました♪
・春は天候の変化が激しく自律神経への影響も大きくなります。
・ストレス解消にはお風呂もおススメ!
第88号(2021.3).pdf
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中村屋通信第87号(2021.2)
・寒さの底は抜けましたよ!春までもうすぐです♪
・自律神経と冷え性の足もみは、ココをもみましょう!
・雪のピークは、まだまだこれからです。
・外から帰ったら手洗い・うがい・洗顔!
・オンライン講座を計画中です。
第87号(2021.2).pdf
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中村屋通信第86号(2021.1)
・2021年になりました!今年もよろしくお願いいたします。
・冬こそしっかり水分補給をしましょう!
・今年「すべきでないこと」とは?
・今年も掲載します!腰が痛い時にはここをもむと効果的!
・久しぶりの観劇!
第86号(2021.1).pdf
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