2018年発行分

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中村屋通信第61号(2018.12)
・東川せんとぴゅあで「土曜日の足もみ&ハンド講座」を始めます!
・好評につき第6弾!年末年始特別キャンペーン
・何度も書きますが「お風呂に入ろう!」
第61号(2018.12).pdf
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中村屋通信第60号(2018.11)
・中村屋通信も、おかげさまで発行5年になります。
・「暖房費」を加算させていただきます。
・足指のマッサージをしましょう!
・今月と来月の足もみ講座のご案内です。
・外から帰ったら洗顔もしましょう!
第60号(2018.11).pdf
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中村屋通信第59号(2018.10)
・普段から災害への備えを再確認。
・「エコノミークラス症候群」の予防に足もみを!
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・秋から冬は、足もみ講座の季節!?その2
第59号(2018.10).pdf
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中村屋通信第58号(2018.9)
・今年の夏は、暑くて寒かった…。
・ちなみに、初雪や初霜などの旭川の平年値は?
・秋の健康管理に「足もみ」と「お風呂」
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・秋から冬は、足もみ講座の季節!?
第58号(2018.9).pdf
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中村屋通信第57号(2018.8)
・ハンドソロジー認定講師になりました!
・北海道も熱中症に注意しましょう!
・暑さ指数に注目!
・昔の常識は、もう通用しません!
・足もみ&お風呂でスッキリ♪(体験談)
・今月の足もみ講座のご案内です♪
第57号(2018.8).pdf
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中村屋通信第56号(2018.7)
・天気が大きく変わることもあるので、天気予報は要チェック!
・足もみは「エコノミークラス症候群の予防にも繋がります!
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・水虫の人ほど足もみをしてほしい!
第56号(2018.7).pdf
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中村屋通信第55号(2018.6)
・ストレス解消に足もみを!
・自律神経の乱れ、ストレス解消には、次の場所の足もみしましょう!
・しつこく書きます!お風呂に入りましょう!
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・青竹ふみの利用法!
第55号(2018.6).pdf
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中村屋通信第54号(2018.5)
・5月は気温差が大きくなります。天気予報要チェック!
・5月はここを足もみしてみましょう。
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・春の健康管理に「健康予報」を活用しましょう!
・何度も書きます!お風呂に入りましょう!
第54号(2018.5).pdf
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中村屋通信第53号(2018.4)
・新年度になりました♪ホームページは今まで通り行います。
・ホコリや花粉などによる呼吸器系の影響に注意しましょう!
・今年度の足もみ講座のご案内です♪
・ストレスが溜まった時にはお風呂に入ろう♪
第53号(2018.4).pdf
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中村屋通信第52号(2018.3)
・確定申告も無事終了しました♪
・ホームページ改訂作業しています…が!?
・気温差が大きくなると自律神経への影響が増えます!
・次回の「キトウシ元気65!!」は、健康寿命を延ばすための足もみです。
・お家の中を暖かくしましょう!心筋梗塞や夜間頻尿の予防になります!
第52号(2018.3).pdf
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中村屋通信第51号(2018.2)
・もう寒さの底は抜けましたよ!春までもうすぐ!
・冷え性と自律神経の足もみは、ココをもみましょう。
・次回の「キトウシ元気65!!」は、春に向けての体調管理と足もみです。
・外から帰ったら手洗い・うがい・洗顔、そして鼻うがい!
・風邪をひいたら思い切って休みましょう。
第51号(2018.2).pdf
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中村屋通信第50号(2018.1)
・2018年も中村屋をよろしくお願いいたします。
・冬こそしっかり水分補給をしましょう。
・今年も掲載します!腰が痛い時はここをもむと効果的!
・今月の「キトウシ元気65!!」は足指を柔軟にする足もみです。
・腰が痛い時はここをもむと効果的!その2
・お風呂に入って体を温めましょう。
・ホームページやブログを改訂します。
第50号(2018.1).pdf
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