お天気と健康のこと

北海道では暑さは落ち着いた感じがあります。近年暑さの質が変わってきた感じもありますが、私たちの意識も変えなければならないと思います。

8月8日は立秋です。明日9日は暑い日が続きました分、気温の差が大きく感じられる可能性があります。急な気温差は体への負担が大きくなるので要注意です!

熱中症対策に、暑さ指数を活用するとよいですよ!スマホ用のサイトもあるので、要チェックです。

天気痛に関する記事のお手伝いを少ししました。

北海道地方は、暑くなったり寒くなったり、気温の差が大きくなっています。こういう時には、お風呂と足もみがおススメです。

明日2月8日から、北海道地方は強い寒気に覆われる予報が出ています。

暦の上ではもう春ですが、本格的に暖かくなるまで、まだ大雪になる可能性があります。

旭川の平均気温を見ると、もう寒さの底は抜けました!春までもうすぐ! でも、今年はちょっとまだ寒さが続くかも…。

お天気によって体調の変化がある方は、お天気カレンダーをつけることをおススメします。自分の傾向が分かって、予防対策を立てやすくなりますよ。

気圧変化を予測して、頭痛対策に役立てることができるアプリ「頭痛~る」おススメです!

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