施術後、体のだるさや痛み、かゆみ、発熱などの症状が出る場合があります。

これは今まで使っていなかった筋肉や神経が働き出すことによって生じる「好転反応」と言い、体質改善の途中で起こるものですので、ご安心下さい。

個人差はありますが、全く出ない場合や、2～３日続く場合もあります。

このような症状があると、施術に不信感を持ち諦める方もいますが、継続して施術を受けられることをお勧めいたします。

（３日以上症状が続きご心配な場合は、まず一度ご相談ください）

足もみや整体の効果は個人差がありますが、効果を最大にするためにはポイントがあります。

それは、毎日の足もみ　＋　週1回のプロによる施術　です！

お店に来た時だけではなく、ぜひ毎日ご自身でも足もみを行ってください。

お店でやるような時間をかけなくても、また「どこが〇〇の反射区だから・・・」などと難しく考えなくても構いません。

毎日少しの時間でよいので、足を触って温め、足もみ棒やボールなどを使って刺激してください。

そしてできれば週1回お店に来て、自分ではできなかった場所をプロに施術してもらってください。

ご家庭で気軽にできる方法もアドバイスさせていただいています。

ご自身の健康を守るために一番必要なのは、ご自身の努力です。