カテゴリ:健康法



足もみを通して防災を考える(再掲載)
足もみのこと · 2023/09/01
「足の健康を守ることは、自分の命を守ること」と私は思います。

健康のこと · 2018/12/17
「免疫力を高める」「免疫力が大事」というフレーズ、健康法では良く耳にします。でも「免疫力」って何なのでしょうか?

健康のこと · 2018/11/23
中村屋の健康法に関する考え方です。「偏らないように、バランスよく」が大切!